Онлайн-занятия по йоге со смыслом

Институт Изучения Йоги (YSI) делает древнюю мудрость йоги доступной для всех и каждого.

Как и древние создатели йоги, мы верим, что глубокий эффект достигается только тогда, когда внешние практики объединяются с внутренними.

Каждый день йогу практикуют миллионы людей – но многие ли получают настоящий эффект от своей практики?

Йога подобна айсбергу, где позы и движения – это только верхушка. Под внешней поверхностью скрыта глубокая мудрость -- как йога работает на самом деле, и почему мы воспринимаем мир таким, каким он нам кажется. Большинство людей практикуют только физический аспект йоги, «внешнюю практику» – не зная, какой фантастический потенциал ожидает их на другой стороне, во «внутренней практике».

Слово "йога" на санскрите означает единство: соединение внутреннего и внешнего миров. Популярная культура радостно принимает внешнюю практику йоги. Наша цель – научить тому, как внешняя практика сочетается с внутренней практикой, основанной на подлинной, изначальной мудрости.

Институт Изучения Йоги (YSI) работает в партнерстве с некоммерческой Библиотекой Азиатского Наследия, вложившей десятилетия труда, чтобы разыскать и сохранить более 500 000 страниц классических текстов древней азиатской мудрости.

Наши команды приложили огромные усилия, чтобы вместе перевести, изучить и применить на практике мудрость древних йогических текстов – и чтобы теперь мы могли поделиться этой мудростью с вами. Мы согласовали и систематизировали сведения из многих классических текстов. Они описывают, как подлинная практика йоги ведет к здоровому телу, спокойному уму и осмысленной, хорошо сбалансированной жизни – другими словами, как йога ведет нас к тому, чтобы стать целостными.

Инструкторы YSI следуют этой практике с огромной преданностью и самоотдачей, некоторые из них практикуют уже десятки лет. Их результаты настолько красивы и воспроизводимы, что наши инструкторы хотят помочь и вам испытать то же самое.

Восемь ветвей йоги - полный курс обучения, с учебными материалами, инструкторами и практическими онлайн-занятиями.

YSI’s instructors have observed this practice with deep dedication, some having done so for many decades. Because the results are so beautiful and replicable, our instructors want to help you experience it, too.